5个环境因素会减少精子数量导致精液异常

世界上男性精子数量日益减少，这不仅与男性健康有关，也表明人类的生殖能力可能受到威胁。去年，一项关于精子数量的研究表明，每周看电视超过20小时的男性精子数量会大大减少，这使得许多人对电视感到恐慌。其实精子数量减少和环境生活方式有关，和看电视没有直接关系。目前，已证实有5个环境因素会减少精子数量导致精液异常，包括:

5个环境因素会减少精子数量导致精液异常

1.工业化学物质。如，苯、除草剂、杀虫剂和某些绘画材料等。

2.重金属，尤其是铅。

3.盆腔区辐射或X光照射。

4.受热过高。如频繁洗桑拿、热水浴、将手提电脑放在大腿上等。睾丸过热，产生精子就更少。

5.长时间骑自行车。那些喜欢自行车运动的男性应格外小心，因为这可能会损害部分精子。此外，有研究认为，精索静脉曲张等多种疾病原因也会影响精子数量。感染，尤其衣原体和淋病等性病感染也会降低精子活力。

男性要想保持精子数量，应该适当增加体育锻炼，身体过度肥胖，会导致腹股沟处温度升高，不利于精子生长，从而影响生育;避免高温，睾丸温度较身体其他部位要低;放松身心，精神压力过大不利于精子成长;多吃绿色蔬菜，戒烟戒酒，也可以提高精子质量。

5个环境因素会减少精子数量导致精液异常，想必大家对此都有了足够的了解。环境因素对生殖健康影响很大，不要轻视。