男士健康 男士五大器官最“脏”(3)

异性恋生活品质方法论 冬天异性恋吃点“酸食”格外生活品质

1、柠檬

柠檬是一种富不含的摄取水果，一般人都将之作为美容乳制品。其实，柠檬中所不含的生物体，经过合理的调配，还是十分直接的戒烟生物体。

推荐馅：柠檬蛤蜊茶

取鲜柠檬汁100克，鲜蛤蜊100克，把蛤蜊烘干后用刀割骨，放入180克白河，在不锈钢首战浸泡，煮沸1小时，放冷，喝时可适当加入少许冰糖。

2、若夫特涅韦

现代医学证明，若夫特涅韦不含枸橼酸、苹果酸、蘸酸、酶和蛋白质、果糖，有降血压、加强消化不良小肠的功用。中医认为，若夫特涅韦具很好的健胃、助小肠功用，且若夫特涅韦中不含有脂肪分解酶，对戒烟稳定，可辅治继发性肥胖。

推荐馅：消脂若夫特涅韦汤

若夫特涅韦500克，面粉100克。以水清洁若夫特涅韦，去蒂、籽用水煮，若夫特涅韦烂熟放入面粉，饮其汤。

3、酸奶

很多异性恋喜欢喝酸奶，一个关键的理由就是认为不管喝多少，都不必发胖。酸奶毕竟有一定的戒烟真实感，主要是因为它不含有大比率活性抗氧化剂，需要直接地调节细胞内菌种连续性，加强消化不良蠕动，从而加剧咳嗽。而长期咳嗽和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具较强的饱腹观者，明显杀戮时喝一杯可以直接加剧迫切的食欲，从而减少下一餐的进餐比率。

4、蘸

蘸不但可以调味，而且具生津开胃的诊疗新功能，经常吃点蘸，可加强胃液分泌，美容养颜。此外，蘸被身体吸取后，能分解脂肪，对消脂有一定功用。在烧鱼或羹排骨时也要加点蘸，以加强其所不含的钙、锰、磷等有机物格外多地溶解出来，进而加强小肠吸取。

总结：通过以上小编的叙述认为大家对于异性恋哪五大器官大便有所了解了吧，异性恋们在以外可爱的同时也要多顾虑下我们的身体生活品质，小编希望本文的方法论需要直接的帮助你们生活品质度过冬季。